Dinalva Heloiza
É possível definir a empatia como a capacidade de se colocar no lugar do outro, de compreender a sua visão da realidade, sua postura e opiniões livre de preconceitos. A empatia pode ajudar não só os outros, como também a nós mesmos.
O que é a empatia?
A empatia é a capacidade de se colocar no lugar do outro, de entendê-lo, de tentar compreender o que se passa em sua mente, como e por que se sente assim, porém não a partir da nossa perspectiva, mas tentando pensar como a outra pessoa, com suas crenças e valores.
A empatia parte da aceitação, de compreender que os sentimentos de uma pessoa são possíveis na situação em que ela se encontra, mesmo que se fôssemos nós na mesma situação e tivéssemos outro tipo de atitude.
Dito em palavras mais simples e como um exemplo, para nós pode não ser muito importante o fato de não termos irmãos, mas para outra pessoa pode ser. Nesta situação, a pessoa empática colocaria de lado a sua “escala de importância” para entender o sofrimento do outro a partir da “escala de importância” de outra pessoa.